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草加駅から徒歩5分、草加中と草加小のすぐ近く、個別指導の学習塾、分析指導の栄進研です。
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こんにちは！講師の東浦です。
夕方（もう夜？）になっても今日は暖かいですね。
これだけ暖かいと運動したくなりますね。
最近体の衰えを感じていて
運動しないとなあと思っています。
動物園を回っただけで筋肉痛になるとは。。ショックでした
運動不足が続くと
不眠にもつながりますからね
よく眠れないと
昼間の集中力が下がる
勉強に支障をきたしてしまいます。
運動も勉強も睡眠も
どれも大事なんですね。
通勤や通学がなくなる分どうしても
運動する量が減ってしまいますよね。
スポーツジムなどは閉鎖しているところも多いですし
栄進研は教室のすぐそばに
小さな公園があるので
そこでスポーツができます。
僕らは塾である以上
勉強が大事と謳いますが
勉強のためには
運動も、睡眠も
どちらも重要ですね！
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その名も
「ナイチンゲール」
～塾は勉強のお医者さん～
※ナイチンゲールは看護師ですというクレームは受け付けません。
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