勉強量を増やすための具体的な習慣

「勉強しなきゃいけないのは分かっているけど、なかなか続かない。」

 

草加市の中学生からよく聞く言葉です。

 

しかし、勉強量は“根性”や“やる気”も必要ですが、

 

それだけで決まるものではありません。

 

正しい習慣をつくれば、自然と増えていくものです。

1. 「時間」を固定する

やる気を待っていても勉強は始まりません。

 

最初にすべきことは、

 

勉強する時間をスケジュールに組み込むことです。

 

「19時から21時は必ず机に向かう」

 

「学校から帰ったら15分だけワークを開く」など、

 

行動を“予定化”します。

 

習慣の基本は“考えずに動く仕組み”です。

2. 「小さく始める」こと

いきなり3時間勉強しようとすると続きません。

 

まずは15分でもOK。

 

短くても毎日続けることのほうが圧倒的に効果的です。

 

それを最初は2週間継続することです。

 

２週間継続出来たら１５分から３０分へ。

 

そうやって時間を少しずつ増やしていくわけです。

 

継続すると、「やらないことが気持ち悪い」状態になります。

 

これが習慣化の第一歩です。

 

3. 「記録」をつけることで可視化する

勉強量を増やしたいなら、

 

やった時間や内容を“見える化”すること。

 

手帳に「今日やったこと」を書くだけで、

 

達成感が生まれ、継続率が上がります。

 

自分の努力を“数字で確認できる”ことがモチベーションになります。

 

だから手帳があるわけです。

4. 勉強する環境を整える

スマホを近くに置かない、

 

机の上を整理する、

 

座る場所を決める。

 

これだけで集中力は大きく変わります。

 

環境を整えることは、

 

やる気を生み出す最短ルートです。

栄進研の見解

勉強量を増やすコツは、

 

気合プラス“設計”です。

 

続けられる仕組みをつくり、

 

行動を自動化する。

 

その積み重ねが、

 

「質の高い勉強」へと必ずつながります。

 

「やる気が出たら勉強する」ではなく、

 

「勉強するからやる気が出る」——

 

それが成長の最大の原則です。

 

 

\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/

2024年度大学入試結果

防衛大学校

立教大学

昭和女子大学

女子美術大学

開校以来6年連続第一志望合格率

100％継続確定！！

2024年度高校入試結果

県立浦和高校

越谷北高校

春日部東高校

春日部東高校

草加高校

誠和福祉高校

過去の合格実績

【大学受験】

開校以来大学受験全員合格継続中！

・京都大学・名古屋工業大学・金沢大学・県立広島大学・立命館大学・立教大学・青山学院大学

・関西大学・専修大学・東洋大学・桜美林大学・文教大学　他

【高校受験】

開校以来6年連続「学校選択問題採用校」合格者輩出中！

・春日部高校・越谷北高校・越ケ谷高校・越谷南高校・春日部東高校

・春日部女子高校・草加高校・草加南・専大松戸高校・春日部共栄高校・大宮開成高校

・駒澤高校・昌平高校・叡明高校・花咲徳栄高校・浦和学院　他

※太字は2023年度

※青字は過去の別の学習塾での実績