大事なことはバランスです

人間は機械ではありません。

 

常にフルパワーで動き続けることはできません。

というか、機械ですらフルパワーで動かし続ければ壊れます。

 

人間も同じです。ずっと全力では心も体も壊れてしまいます。

 

大切なのはバランスです。

 

私は、普段は7割くらいの力で生活するのがちょうどいいと思っています。

 

残りの3割は、体調不良やトラブル、テスト前などの不測の事態のために残しておくのです。

 

そして、ここぞというときに一気に力を出して

120％まで持っていく。

 

これが一番うまくいくやり方です。

 

これはスポーツでも同じです。

 

例えばボールを蹴るとき、助走から全身フルパワーで走り込む人はいません。

 

助走はそこそこ、腕の力もそこそこ、

ボールを蹴る瞬間に足に最大の力を入れる。

だからうまくいくのです。

 

勉強も同じです。

毎日の勉強で毎回120％出そうとしたら続きません。

 

だから普段は7割の力でいいから毎日続ける。

 

普段の勉強 → 7割

テスト前 → 8～9割

受験期 → 120％

 

このメリハリが大切です。

 

逆に、普段の勉強が5割以下だと、

いざ頑張ろうと思っても力が出ません。

 

7割を毎日続ける人が、最後に勝ちます。

 

何事もバランスです。

 

ずっと全力では続きません。

 

メリハリをつけて、ここぞというときに全力を出す。

 

そう考えると、少し気持ちが楽になると思います。