朝ごはんの役割

最近、子どもたちに朝ごはんを提供する取り組みが増えています。

学校が提供しているところもあります。

その取り組み自体は素晴らしいことだと思います。

でも少し立ち止まって考えてほしいことがあります。



■ 本当に大切なのは、一緒に食べる時間



朝ごはんを提供する場所が増えることで、

食べられない子どもを救うことはできます。

でもそれは、あくまでも対処療法です。

本当に大切なのは、

親が子どもと一緒に朝ごはんを食べられる時間を持てるかどうかだと思っています。

その一緒に食べる時間の中で、今日の調子を確認できる。

ちょっとした会話ができる。

子どもの顔を見られる。

そういう何気ない積み重ねが、

子育てにとって非常に重要なものになります。



■ 朝ごはんは成績にもつながります



以前のブログでも書きましたが、

朝ごはんを食べない子どもは午前中の集中力が大きく下がります。

でもそれ以上に、

朝の時間に親と過ごしているかどうかが、

子どもの精神的な安定につながります。

精神的に安定している子どもは、

勉強にも前向きに取り組めます。




■ 親が朝ごはんを作れる社会になってほしい



共働きが当たり前になり、

朝の時間が慌ただしくなっている家庭が多いことはわかっています。

それでも、できる限り朝ごはんを一緒に食べる時間を作ってほしい。



周りが提供してくれるから大丈夫、ではなく、

家庭の中でその時間を大切にすること。

それだけで子どもの毎日が、確実に変わります。

 

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