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今回は自信をどうやって持つのか？というお話です。
自信を持てと言われても
自信を持てない！
そんな人たちは
世の中にたくさんいますよね。
でもそんな人たちでも
自信を持った方が良いっていうのは
知っているはずなんです。
何とかして自信を持つ方法を知りたい！
って思いますよね？
はい。
では自信を持てる方法をお話していきます。
自信を持っている人は
自分が好きな人が多いです。
自分を好きになれない人は
自信を持つことが難しい。
じゃぁまずは自分を好きになってみましょう。
どうやって？？
毎日決まった時間に自分の良いところを思い返す時間を作るのです。
寝る前とかがいいですね。
寝る前に布団に入ったら、
自分の良いところを３つくらい考えてみる。
３つが難しければ１つでも良い。
どんなことでもいいんです。
例えば、
「健康のために野菜を食べている」
「雲を見ているだけで落ち着ける」
「子供を見ていると楽しくなる」
こんなのでも良い。
これも立派な良いところです。
それを毎日考えてみましょう。
するとどうでしょう？
今まで何とも思っていなかった自分の良いところに
自信が出てきます。
周りからうぬぼれと思われることでも良いです。
それを続けていると
姿勢が変わり、
視線が変わり、
発声が変わり、
考えが変わります。
そうやって少しずつ自信が持てる考え方になります。
少し自信が持てたら、
自分がなりたい姿を思い浮かべてみる。
そして明確に思い浮かべられるようになったら、
それになるのだと強く思い込む。
そう思ったらそうなりますからね。
そしたらいよいよ夢が実現するレベルまで来ます。
受験も同じです。
自分は必ず合格できるんだと
強く思う事から始めてください。
それが本気で思えたら
必ず実現します。
どうせダメだと思ったら実現しません。
とにかく、まずは少しずつ自分の良いところを考えてみてください。
寝る前に１つでも良いですから。
その方がきっと毎日が楽しいですよ！
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