受験の日を特別な一日にしてはけない。
その日だけ特別早く起きるとか、
その日だけ朝ご飯しっかり食べるとか、
その日だけ○○しました。というのをやめましょう。
受験の日が特別な一日になってしまいます。
その日が特別になればなるほどに
緊張はどんどん増していき、
試験を受けるときには
周りの生徒がみんな自分よりも賢く見えてしまう。
この1問を間違ったらどうしようと考えてしまったり、
終わった後にも頭を抱えてしまったり。。。
受験の日まで2週間くらいから
毎日受験当日と同じ生活をしてください。
朝起きる時間も当日と同じ時間。
朝ご飯もいつも通り。
受験の日をいつもと同じ日にしてください。
そうすれば少し緊張はなくなります。
受験当日を365分の1日に。
そういう準備も必要なんです。
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